Οι παραλίες γυμνιστών σε όλη την Ελλάδα (pics)

Δείτε τις παραλίες γυμνιστών που προτελινει skandalistis σε άνα αφιέρωμα που κυριαρχεί η γυμνή αλήθεια
Οργανωμένες Παραλίες γυμνιστών


Σκιάθος: Μικρή Μπανάνα

Πάρτε το λεωφορείο 26. Στο τέρμα του ακολουθείτε τις πινακίδες προς παραλία “Μπανάνα” ή την πινακίδα “Nudist Club Greece”. Ο ποδαροδρομος διαρκεί 10 λεπτά. Μόλις φθάσετε στην παραλία “Μπανάνα”, πηγαίνετε δεξιά, πάνω από το λοφάκι και εκεί απλώνεται ο παράδεισος της παραλίας”Μικρή Μπανάνα”.


Κρήτη: Παλαιοχώρα

Η παραλία “Παλαιοχώρα” είναι 75 χιλιόμετρα από τα Χανιά. Μπορείτε να πάτε με το αυτοκίνητό σας, με λεωφορείο ή με καραβάκια από άλλα χωριά. Έχει δύο παραλίες. Μία με άμμο, όπου ο γυμνισμός επιτρέπεται μόνο σε ένα κομμάτι της. Η δεύτερη, έχει βότσαλα και προσφέρεται εξ ολοκλήρου για γυμνισμό.


Ρόδος: Φαληράκι

Για να φθάσετε μπορείτε να περπατήσετε τρία χιλιόμετρα από τη νότια άκρης της πλαζ στο Φαληράκι. Με το αυτοκίνητο στρίβετε αριστερά, αν έρχεστε από τα βόρεια του νησιού ή δεξιά αν έρχεστε από τα νότια ακριβώς έξω από τα φανάρια στον κεντρικό δρόμο στο Φαληράκι. Η ένδειξη “Nudist Beach – FKK” βρίσκεται μετά το ξενοδοχείο “Muses”.


Σάμος: Τσαμαδού

Από το λιμάνι της Σάμου, ακολουθείτε τον παραλιακό δρόμο βορειοδυτικά για τα επόμενα 12 χιλιόμετρα. Συναντάτε μια ταβέρνα με πάρκινγκ. Παρκάρετε κάπου εκεί και με τα πόδια ακολουθείτε το μονοπάτι φθάνετε σε ένα σνακ μπαρ, από όπου και ξεκινά η παραλία των γυμνιστών. Παρέχονται ξαπλώστρες, ομπρέλες, ντους, αλλά και χημικές τουαλέτες.


Κέρκυρα: Μυρτιώτισσα

Η παραλία βρίσκεται 1-2 χιλιόμετρα βόρεια από το δρόμο που ενώνει τον Πέλεκα με τη Γλυφάδα. Λίγο πριν τον δρόμο για την παραλία της Γλυφάδας, στρίψτε δεξιά προς Έρμονες, θα δείτε την πινακίδα για την παραλία των γυμνιστών λίγο πριν το χωριό Βάτος. Δύσκολος δρόμος για αυτοκίνητα, απαιτεί μεγάλη προσοχή.

Μύκονος: Super Paradise

Χωρίς να είναι αποκλειστικά παραλία γυμνιστών, επιτρέπεται ο γυμνισμός. Παλαιότερα ήταν ο παράδεισος των γυμνιστών, χωρισμένη σε τρία μέρη: στο gay κομμάτι, εκεί όπου όλοι ήταν γυμνοί, αλλά άνδρες και στο μέρος των ζευγαριών. Ακόμα κι αν έχει αλλάξει, παραμένει μια καταπληκτική παραλία, που δεν μπορείς να μην την προτείνεις.
Θάσος: Super Paradise

Η παραλία – παράδεισος βρίσκεται 23 χιλιόμετρα από την πόλη διαμέσου του παραλιακού δρόμου του νησιού. Δεν υπάρχει πινακίδα προς την παραλία, αλλά προς το “Paradise Bar& restaurant on the beach”. Υπάρχει χώρος να παρκάρετε στον κεντρικό δρόμο και μετά περπατάτε περίπου 5 λεπτά. Ένας όχι και πολύ δύσκολος χωμάτινος δρόμος φθάνει, επίσης, μέχρι την παραλία.

20 “βότανα” που έχουμε σπίτι μας και δεν το γνωρίζουμε

Διαβάστε για τα "βότανα" που έχουμε σπίτι μας και δεν το γνωρίζουμε.

1. Γαρύφαλλο. Αντιμετωπίζει τα κοψίματα...

Ρίξε λίγο γαρίφαλο σε σκόνη πάνω στο κόψιμό σου για να αποφύγεις τον κίνδυνο μόλυνσης. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο είναι και πλούσιο σε ευγενόλη, ένα χημικό με παράλληλη αντισηπτική και παυσίπονη δράση.

2. Ζάχαρη. Αντιμετωπίζει το λόξιγκα!

Την επόμενη φορά που θα σε ενοχλήσει, πάρε την γλυκιά σου εκδίκηση καταπίνοντας 1 κ. γ. ζάχαρη. Οι ειδικοί πιστεύουν πως η ζάχαρη επιδρά στο νευρομυϊκό σύστημα, που κανονικά θα έδινε εντολή στους μύες του διαφράγματος να συνεχίσουν τις σπασμωδικές συσπάσεις, ήτοι τον λόξιγκα.

3. Ελαιόλαδο. Αντιμετωπίζει τα εκζέματα!

Για να καταπραΰνεις ένα έκζεμα, χρησιμοποίησε λίγο ελαιόλαδο απευθείας στο σημείο όπου εντοπίζεται το πρόβλημα. «Φουλ» σε αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις φλεγμονές που σχετίζονται με το έκζεμα, το ελαιόλαδο είναι η βάση για πολλά ενυδατικά καλλυντικά, όμως όταν χρησιμοποιείται αυτούσιο δεν περιέχει χημικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, όπως οι κρέμες που βρίσκεις στο εμπόριο. Και όχι μόνο.
Το ελαιόλαδο βοηθά και στην επανόρθωση της επιδερμίδας, εμποδίζοντας τη δημιουργία ρυτίδων ή καφέ «λεκέδων». Με ένα κομμάτι βαμβάκι τρίψε ελαφρά 1 κ.γ. ελαιόλαδο στο επίμαχο σημείο. Σε σοβαρά περιστατικά, μετά την επάλειψη με λάδι τύλιξε το σημείο με πλαστική μεμβράνη και άσε την σε όλη τη διάρκεια της νύχτας για καλύτερη ενυδάτωση.

4. Βότκα. Αντιμετωπίζει την κακοσμία των ποδιών!

Αν τα πόδια σου μυρίζουν κάτι λιγότερο από ευχάριστα, μπορείς να έχεις θεαματικά και... μυρωδικά αποτελέσματα, αν τα τρίψεις με ένα πανάκι βουτηγμένο σε βότκα. Γρήγορα θα απαλλαγείς από τη δυσάρεστη οσμή. Κάνει την ίδια δουλειά με το οινόπνευμα για εντριβές (που μπορείς να χρησιμοποιήσεις αν προτιμάς να απολαύσεις το ποτάκι σου). Η βότκα περιέχει αλκοόλ που είναι αντισηπτικό και δημιουργεί ξηρότητα, οπότε καταστρέφει τους μύκητες και τα βακτήρια που ευθύνονται γι' αυτές τις απαίσιες μυρωδιές, καταπολεμώντας παράλληλα την υγρασία που ευνοεί την ανάπτυξή τους.

5. iPod. Αντιμετωπίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση!

Τριάντα λεπτά κατάλληλης μουσικής κάθε μέρα μπορούν να κατεβάσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Παν/μίου της Φλωρεντίας στην Ιταλία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως τα άτομα που ακολουθούσαν φαρμακευτική αγωγή για την πίεση, την έριξαν ακόμα περισσότερο ακούγοντας απαλή μουσική και αναπνέοντας αργά. Η συστολική πίεση (το πρώτο νούμερο που εμφανίζεται στη μέτρηση) έπεσε κατά 3,2 μονάδες σε μία εβδομάδα, ενώ ένα μήνα μετά είχε μειωθεί κατά 4,4.
Κόψε ένα κυδώνι και ρίξ' το σε λευκό κρασί. Άφησε το για 1 βδομάδα. Χρησιμοποίησέ το για να κάνεις πλύσεις. Έχει αιμοστατικές ιδιότητες.

7. Φυτικό λάδι. Αντιμετωπίζει το συχνό σπάσιμο των νυχιών!

Μήπως τα εύθραυστα νύχια σου σε ταλαιπωρούν και σε κάνουν να ντρέπεσαι για την εμφάνισή τους; Υπάρχει λύση! Για να αποκτήσεις μακριά και γερά νύχια, πρέπει να λύσεις το πρόβλημα της αφυδάτωσης. Εκτός από μια καλή ενυδατική κρέμα για τα χέρια που επιβάλλεται να χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση, δοκίμασε και μια θεραπεία νυκτός με σίγουρα αποτελέσματα: Πριν πέσεις για ύπνο, άλειψε τα χέρια σου με φυτικό λάδι και μετά φόρεσε πλαστικά γάντια μίας χρήσης.
Ενώ εσύ κοιμάσαι, τα γάντια θα βοηθήσουν το λάδι να εισχωρήσει στο δέρμα σου, προσφέροντας στις ταλαιπωρημένες παλάμες και τα νύχια σου έξτρα ενυδάτωση.

8. Παγωτό.

Αντιμετωπίζει το κάψιμο στη γλώσσα! Σίγουρα σου έχει συμβεί πολλές φορές: ήπιες την πρώτη γουλιά από τον ελληνικό καφέ σου ή δάγκωσες την καυτή πίτσα και κατακάηκες... Ο ιστός στο επάνω εσωτερικό του στόματος είναι εξαιρετικά λεπτός γι' αυτό και πολύ ευαίσθητος στις καυτές τροφές.
Αν δεν είχες υπομονή να κρυώσει λίγο το τυρί στην πίτσα σου, ανακουφίσου στη στιγμή με μια κουταλιά παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι. Ένα παγωμένο αναψυκτικό ή ένα παγάκι στο στόμα θα σε σώσουν επίσης, αρκεί να βγάλεις το παγάκι πριν αρχίσεις να πονάς για τον αντίθετο λόγο!

9. Μέντα ή κανέλα. Αντιμετωπίζει το άγχος από το κυκλοφοριακό!

Σε μια έρευνα που διεξήγαγε η NASA, οι επιστήμονες του Παν/μίου Wheeling κατέγραψαν τις αντιδράσεις 25 φοιτητών που υποβλήθηκαν σε έντονες συνθήκες οδήγησης. Εκείνοι που μασούσαν τσίχλα μέντας δήλωσαν πως η αίσθηση κόπωσης και το άγχος μειώθηκε κατά 20%.
Η μέντα και η κανέλα ελάττωσαν τη νευρικότητα κατά 25%, αύξησαν τα αντανακλαστικά κατά 30% και έκαναν τη διαδρομή να φαίνεται συντομότερη κατά 30%. Αντιπαθείς τις τσίχλες; Τοποθέτησε αρωματικά κανέλας ή μέντας στο αυτοκίνητό σου.

10. Πατάτα. Αντιμετωπίζει τα εξανθήματα!

Οι ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα είναι αρκετές - από τη χρήση ακατάλληλων προϊόντων μέχρι τα απορρυπαντικά ή τα φυτά. Είτε προκαλούν κοκκινίλες στο δέρμα και κνησμό είτε πυορροούν. Το βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ότι είναι εξαιρετικά ενοχλητικά. Για να ανακουφιστείς, φτιάξε χυμό πατάτας. Πώς; Αποχύμωσε 2 πατάτες και βούτηξε μια γάζα στο χυμό.
Για ένα ευχάριστο και εντελώς δωρεάν μίνι μασάζ στα ταλαιπωρημένα σου πόδια, βγάλε τα παπούτσια και τις κάλτσες σου και κύλισε κάθε πατούσα σου πάνω σε ένα μπαλάκι του τένις ή του γκολφ. Για έξτρα ανακούφιση χρησιμοποίησε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό.

12. Λεμόνια ή ελιές. Αντιμετωπίζουν την ταξιδιωτική ναυτία!

Η ταξιδιωτική ναυτία αυξάνει την έκκριση σάλιου, που εντείνει την αίσθηση αδιαθεσίας. Οι ελιές περιέχουν τανίνες, συστατικά, τα οποία στεγνώνουν το στόμα και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Μόλις νιώσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, ρίξτε 2 ελιές στο στόμα σου ή πιείτε το χυμό από ένα κομμάτι λεμόνι!

13. Μολύβι. Αντιμετωπίζει τον πονοκέφαλο!

Όταν αγχώνεστε ή έχετε νεύρα, το πιθανότερο είναι ότι σφίγγετε ασυναίσθητα τα σαγόνια και τα δόντια σας, σωστά; Δυστυχώς, η κίνηση αυτή «τεντώνει» τους μυς που συνδέουν τα σαγόνια με τους κροτάφους και είναι αρκετή για να προκαλέσει πονοκέφαλο. Την επόμενη, λοιπόν, φορά που θα βρεθείτε στα πρόθυρα της κρίσης, τοποθετήστε ένα μολύβι ανάμεσα στα δόντια σας, αλλά χωρίς να το δαγκώνετε. Μ' αυτό τον τρόπο ξεκουράζετε τους μυς από την ένταση και γλιτώνετε τον πονοκέφαλο.

14. Γιαούρτι. Αντιμετωπίζει τη δυσάρεστη αναπνοή!

Πολυάριθμες εργαστηριακές έρευνες έχουν δείξει το εξής παράδοξο: τα ζωντανά βακτήρια που περιέχει το γιαούρτι μπορούν να καταπολεμήσουν τη δυσάρεστη αναπνοή - η οποία προκαλείται από βακτήρια! Φαίνεται πως οι «καλοί» οργανισμοί που ζουν στο γιαούρτι εξουδετερώνουν τους «κακούς» που κατοικούν στο στόμα μας και είναι υπεύθυνοι για την κακοσμία του στόματος.

15. Listerine. Αντιμετωπίζει τις φουσκάλες!

Το κλασικό συστατικό για δροσερή αναπνοή -και ένα πολύ δυνατό αντισηπτικό- κάνει και για τις φουσκάλες. Πότισε με το στοματικό διάλυμα ένα κομμάτι βαμβάκι και πίεσέ το ελαφρά πάνω στο σημείο τρεις φορές τη μέρα μέχρι η φουσκάλα να ξεραθεί και να μη σε πονάει πια.
Το μελισσόχορτο ή lemon balm είναι το πιο αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση του έρπη ζωστήρα (έναν τύπο ιού του έρπητα, που όμως δεν έχει σχέση με το συνώνυμο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα), αφού διαθέτει αντιβιοτικές ιδιότητες που δρουν κατά του ιού. Βράστε 2 με 4 κουταλιές μελισσόχορτο, άστε το να κρυώσει και μετά χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να ταμπονάρετε με το βότανο το οίδημα αρκετές φορές τη μέρα.

17. Γλυκόριζα. Αντιμετωπίζει τους κάλους και τα κότσια!

Όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται, η γλυκόριζα περιέχει συστατικά που μοιάζουν με οιστρογόνα και έχουν την ιδιότητα να μαλακώνουν τα σκληρά μέρη στους κάλους και τα κότσια, που μας ταλαιπωρούν. Διαβάστε τη συνταγή για να φτιάξετε στο σπίτι σας τη θεραπευτική κρέμα εύκολα και απλά: Θα αλέσετε μερικά κομμάτια γλυκόριζας, θα τα ανακατέψετε με 1/2 κ. γλ. βαζελίνη και, τέλος, θα τρίψετε το μίγμα στα προβληματικά σημεία.

18. Μήλο. Αντιμετωπίζει το κιτρίνισμα των δοντιών!

Ποια ήταν η πρώτη παροιμία που μάθαμε όταν ήμασταν μαθητές στο σχολείο; «Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα». Σωστά! Επιπλέον, τα τραγανά φρούτα, όπως τα μήλα, και τα λαχανικά δρουν σαν... μικρές οδοντόβουρτσες όταν τα μασάμε. Ο λόγος, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι ότι διαθέτουν μια φυσική καθαριστική δράση που απομακρύνει τους λεκέδες από το σμάλτο των δοντιών.

19. Μονωτική ταινία. Αντιμετωπίζει τις μυρμηγκιές!

Κι όμως πιάνει! Αν καλύψετε τη μυρμηγκιά σας με ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας θα έχετε πολύ καλά αποτελέσματα! Για να το κάνετε σωστά, καθαρίστε πρώτα την περιοχή. Μετά κόψτε ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας λίγο μεγαλύτερο απ´ τη μυρμηγκιά. Ανά 3 μέρες βγάζετε την ταινία και απομάκρυνε τα νεκρά κύτταρα τρίβοντας με ελαφρόπετρα ή λίμα. Συνεχίστε μέχρι να εξαφανιστεί. Τα χημικά της ταινίας σκοτώνουν τη μυρμηγκιά.

20. Μαγειρική σόδα. Αντιμετωπίζει την ουρολοίμωξη!

Με τα πρώτα συμπτώματα, διαλύστε ½ κ.γ. μαγειρική σόδα σε 1 ποτήρι νερό και πιείτε το. Συνέχιστε να το πίνετε μία φορά τη μέρα μέχρι να καταφέρετε να πατε στο γιατρό για να σας γράψει αντιβίωση. Η μαγειρική σόδα αυξάνει την αλκαλικότητα στο περιβάλλον της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας έτσι τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν.

 http://www.schizas.com/

Τα μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν

[1] Στρεσάρονται λιγότερο Σε περιόδους έντονου άγχους, ο οργανισμός, για να υποστηριχτεί η κατάσταση εγρήγορσης, παράγει μεγάλες ποσότητες αδρεναλίνης και κορτιζόλης και παράλληλα καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να μειώνεται έτσι η ικανότητά του να καταπολεμά βακτήρια.... και ιούς. Στην περίπτωση που προκληθούν μόνιμες διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα εξαιτίας του στρες και συντρέχουν και άλλοι παράγοντες, όπως π.χ. μια γενετική προδιάθεση, δεν είναι απίθανο το ανοσοποιητικό σύστημα να αρχίσει να αντιμετωπίζει τον ίδιο τον οργανισμό σαν ξένο σώμα και συχνά να στρέφεται εναντίον διάφορων οργάνων, προκαλώντας αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. ρευματοειδή αρθρίτιδα, θυρεοειδίτιδα). Έρευνες δείχνουν, επίσης, ότι οι αγχωμένοι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακές νόσους, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος (π.χ. γαστρίτιδα, έλκος) και αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη. Το άγχος έχει επιπτώσεις και στη γυναικεία γονιμότητα, στην υγεία του δέρματος, επηρεάζει το μεταβολισμό και συνδέεται με στυτική δυσλειτουργία, ενώ συχνά επιδεινώνει ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως π.χ. η οστεοπόρωση και το βρογχικό άσθμα. 

[2] Αγαπούν τα βακτήρια Αφήστε τα παιδιά σας να παίξουν με το χώμα, μην πλένετε συνεχώς τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι, σταματήστε να ανησυχείτε αν το σπίτι σας είναι αρκετά καθαρό. Με λίγα λόγια, βάλτε λίγη βρομιά στη ζωή σας! Αυτό συμβουλεύουν οι ειδικοί, αφού έχει πλέον αποδειχθεί πως η υπερβολική καθαριότητα μπορεί να ευθύνεται εν μέρει για την εκδήλωση άσθματος, εκζεμάτων και γενικότερα αλλεργίας, κυρίως στα παιδιά. Μάλιστα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπρούνελ του Λονδίνου παρακολούθησαν περισσότερα από 13.000 παιδιά από την εμβρυϊκή τους ηλικία μέχρι και μετά την ηλικία των 16 ετών και βρήκαν ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν πολλά οικιακά προϊόντα καθαρισμού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους ή σύντομα μετά τη γέννα, αύξαναν τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος των παιδιών τους. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι τα ποσοστά αλλεργιών στους ανθρώπους που ζουν σε «αποστειρωμένα» διαμερίσματα της πόλης είναι υψηλότερα από αυτά όσων κατοικούν στην επαρχία. Η επαφή μας από μικρή ηλικία με τα μικρόβια βοηθά στη δημιουργία αντισωμάτων, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα και άρα την άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στις αρρώστιες. 

[3] Προτιμούν τις φυσικές θεραπείες με βότανα Μπορεί η δυτική ιατρική να καταφεύγει συνήθως στα φάρμακα ως μόνο τρόπο αντιμετώπισης όλων των προβλημάτων υγείας, κανείς όμως δεν μπορεί να παραβλέψει και το ρόλο της φύσης. Πρώτος ο Ιπποκράτης είχε μιλήσει για τη δύναμη των φυτών και των βοτάνων που, χάρη στις ιδιότητές τους, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών. Μάλιστα, από τα περίπου 250 φυτά που χρησιμοποιούσε στους ασθενείς του, αρκετά αποτελούν τη βάση ακόμα και σύγχρονων φαρμάκων. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο καθένας μπορεί να βρει ένα πολύτιμο βότανο για κάθε πρόβλημα (π.χ. υπέρταση, παχυσαρκία, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα). Αυτό δεν σημαίνει, βέβαια, πως θα πρέπει να προμηθευτούμε όποιο βότανο υπάρχει στην αγορά για να παραμείνουμε υγιείς. Μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά μας είναι μια αρχή. Η συστηματική κατανάλωση πράσινου τσαγιού, για παράδειγμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και το λίπος, ενώ φαίνεται να έχει ακόμα και αντικαρκινική δράση χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει, γνωστές ως κατεχίνες. 

[4] Κοιμούνται περισσότερο Ο επαρκής ύπνος, αλλά όχι ο υπερβολικός (πάνω από 8-9 ώρες καθημερινά), θεωρείται παράγοντας μακροζωίας. Μάλιστα, έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ έδειξε ότι όσοι κοιμούνται περισσότερες από 6 ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να ζήσουν περισσότερα χρόνια. Η έλλειψη ύπνου έχει ουσιαστικά αντίστοιχες επιπτώσεις στον οργανισμό με τις καταστάσεις στρες, αφού παράγεται περισσότερη κορτιζόλη (γνωστή ως «ορμόνη του στρες»), η οποία ανεβάζει την πίεση του αίματος, αυξάνοντας τις πιθανότητες καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επίσης, μελέτες σε ανθρώπους που εργάζονται νύχτα δείχνουν αυξημένα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του μαστού και του εντέρου. Οι επιστήμονες αποδίδουν τα υψηλά ποσοστά στο γεγονός ότι τα άτομα αυτά εκτίθενται στο φως το βράδυ, επομένως ο οργανισμός τους παράγει λιγότερη μελατονίνη, ορμόνη που θεωρείται ότι έχει προστατευτική δράση απέναντι στον καρκίνο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια απέδειξαν επίσης ότι οι ενήλικοι που κοιμούνται λίγες ώρες καθημερινά έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι. Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται ο καθένας για να ξεκουραστεί είναι βέβαια θέμα ιδιοσυγκρασίας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών αυξάνεται όταν κοιμόμαστε λιγότερες από 6-7 ώρες. 

[5] Τρώνε λιγότεροΕδώ και δεκαετίες, οι επιστήμονες γνωρίζουν, από μελέτες σε ζώα, ότι η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων καθημερινά συνεπάγεται επιπλέον χρόνια ζωής. Μελετητές όμως από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν ανακάλυψαν ότι η μειωμένη κατανάλωση θερμίδων συνδέεται και στους ανθρώπους με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιακών νοσημάτων και διαβήτη. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, για να επιμηκύνουμε τη ζωή μας και φυσικά να απομακρύνουμε τον κίνδυνο νοσημάτων που σχετίζονται με τα παραπανίσια κιλά (π.χ. διαβήτης, υπέρταση, αυξημένα λιπίδια στο αίμα κλπ.), πρέπει να περιορίσουμε πρώτα από όλα τις θερμίδες που προέρχονται από τα απλά σάκχαρα (όπως η ζάχαρη), αφού η αύξηση της ινσουλίνης που προκαλούν, φαίνεται να σχετίζεται με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής μας. 

[6] Κάνουν συχνά αποτοξίνωση Πολλά από τα χημικά που χρησιμοποιούνται σήμερα, όπως π.χ. οι διοξίνες και τα PCBs, δεν υπήρχαν στο περιβάλλον τον προηγούμενο αιώνα. Ίσως αυτή να είναι και η αιτία που τις τελευταίες δεκαετίες έχουν αυξηθεί τα ποσοστά εμφάνισης ασθενειών (π.χ. καρκίνων) που σχετίζονται με την έκθεση σε τοξικές ουσίες, λένε οι ειδικοί. Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τα οφέλη της αποτοξίνωσης, μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα συσσωρευμένα στο σώμα μας χημικά δεν μπορεί παρά να ωφελήσουν την υγεία μας. Αναλυτικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης θα βρείτε στο «Φάκελο Αποτοξίνωση», στη σελ. 22 αυτού του τεύχους. 

[7] Διατηρουν την ισορροπία του pH τους Το σώμα είναι υγιές όταν διατηρεί την αλκαλική/όξινη ισορροπία του (το pH) σε κανονικά επίπεδα (ουδέτερο είναι το 7). Αν τα επίπεδα του pH είναι χαμηλότερα από το μέσο όρο, εμφανίζονται συμπτώματα (π.χ. αίσθημα κόπωσης, στομαχικά προβλήματα). Εμπλουτίζοντας τη διατροφή μας με λαχανικά, περιορίζουμε τον κίνδυνο να υπάρχει αυξημένο όξινο περιβάλλον στο σώμα και θωρακίζουμε την υγεία του οργανισμού μας.
http://kostasedessa.blogspot.gr 

5 στάσεις που ξετρελαίνουν τις γυναίκες

Οι γυναίκες λατρεύουν το σεξ και το σκέφτονται το ίδιο συχνά με τους άντρες, για να μην σου πω και περισσότερο! Απολαμβάνει όλες τις στάσεις που θα της δείξεις ως ειδικός αλλά υπάρχουν ορισμένες που θα την κάνουν να διασχίσουν τις πύλες του παραδείσου πολύ ευκολότερα και με λιγότερο κόπο απ’ ότι κάποιες άλλες

1. Woman on top
Είναι μια από τις αγαπημένες στάσεις των γυναικών, για τον απλούστατο λόγο ότι παίρνουν στα χέρια τους τον έλεγχο. Κι είναι γνωστό ότι η δύναμη είναι από τα μεγαλύτερα αφροδισιακά! Η στάση αυτή διαθέτει πολλές παραλλαγές. Εάν παρόλα αυτά είσαι της παλιάς σχολής, απλά ξάπλωσε κι άστην να σε «καβαλικεύσει». Μη ξεχάσεις να τη βοηθήσεις λιγάκι κρατώντας τους γοφούς της καθώς κάθεται πάνω σου. Βέβαια υπάρχει κι η πιθανότητα να μην της αρέσει αυτή η στάση καθώς μπορεί να αισθάνεται εκτεθειμένη, ειδικά εάν έχει ανασφάλειες με το σώμα της.
Μια εναλλακτική για τη στάση αυτή είναι να μεταφερθείτε στον καναπέ. Κάθισε, γύρε προς τα πίσω και βάλτην να καθίσει πάνω σου. Σίγουρα θ’ απολαύσει στο έπακρο αυτή τη στάση καθώς θα είναι σε θέση ν’ ακουμπήσει στη πλάτη του καναπέ, βρίσκοντας τη κατάλληλη γωνία που θα τη φέρει πιο κοντά στον οργασμό. Με το ένα χέρι θα στηρίζεται και με το άλλο θα μπορεί να παίζει ελεύθερα με τη κλειτορίδα της. Και μπορεί να σου καλαρέσει η ιδέα του απλά να κάθεσαι πίσω και ν’ απολαμβάνεις τ’ όλο σκηνικό, αλλά εάν θέλεις να την κάνεις να τρέμει από ηδονή, φρόντισε καθώς βρίσκεται από πάνω σου να χρησιμοποιήσεις τη γλώσσα σου για να παίξεις με το στήθος και για να εξερευνήσεις με τα χέρια σου το υπόλοιπο κορμί της.


2. Ιεραποστολική
Μπορεί να έχεις τη συγκεκριμένη στάση στο μυαλό σου με το πολύ προβλέψιμο και βαρετό σεξ, αλλά αυτό συμβαίνει μονάχα όταν λείπει το πάθος κι η δημιουργικότητα. Εάν τα έχεις αυτά τότε αυτή η στάση πρόκειται να σας οδηγήσει σε καυτές στιγμές καθώς οι πιθανοί συνδυασμοί για να την ηδονή είναι αμέτρητοι και δεν απαιτούνται κι ιδιαίτερες γυμναστικές δεξιότητες.
Ανάλαβε δράση! Ξάπλωσε την στο κρεβάτι, άνοιξε της τα πόδια, βάλε τα χέρια της πάνω από το κεφάλι της και δείξτης ποιος είναι ο άντρας. Οι γυναίκες λατρεύουν να εκδηλώνεις την κυριαρχία σου πάνω τους-στα πλαίσια του σεξ πάντα! Για ν’ ανέβεις επίπεδο, δοκίμασε να της μιλήσεις βρώμικα. Ψιθύρισε της στο αυτί τί πρόκειται να της κάνεις και πες της ότι θέλεις να την ακούσεις να φωνάζει τ’ όνομα σου λίγο πριν το τέλος.

3. Οριζόντια και κάθετα
Η στάση αυτή σου δίνει μια καλή ευκαιρία να ξεφύγεις λίγο από το κρεβάτι. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να την βάλεις να κάτσει σε μια επιφάνεια που να φτάνει το ύψος της μέσης σου, όπως ο πάγκος της κουζίνας, το πλυντήριο, το πιάνο, το καπό του αυτοκινήτου σου, και να διεισδύσεις όσο πιο βαθιά μέσα της μπορείς. Όσο πιο ανοιχτά είναι τα πόδια της, τόσο το καλύτερο, γι’ αυτό θα μπορούσες να τα τυλίξεις γύρω από τη μέση σου. Μ’ αυτό τον τρόπο αυξάνονται πολύ οι πιθανότητες να πετύχεις το σημείο G της και να την στείλεις στα ουράνια. Μπορεί να τη φοβάσαι λίγο αυτή τη στάση γιατί είναι πολύ εύκολο να τελειώσεις γρήγορα εξαιτίας της βαθιάς διείσδυσης. Απλά φρόντισε λίγο πριν την κρίσιμη στιγμή να σταματήσεις και ν’ ασχοληθείς με τον ερεθισμό της κλειτορίδας της με σκοπό να την φτάσεις στα άκρα και να βρίσκεται στην ίδια φάση όταν θα ξαναμπείς στο παιχνίδι.

4. Spooning
Από την λίστα αυτή σίγουρα δεν θα μπορούσε να λείπει η στάση αυτή. Οι γυναίκες απλά λατρεύουν να νιώθουν το στήθους του συντρόφου τους ν’ ακουμπάει τη πλάτη τους, τα χέρια του να είναι τυλιγμένα γύρω τους και την αίσθηση να διεισδύεις μέσα τους από πίσω τους.
Μια πολύ βολική κι αγαπησιάρικη στάση που σου επιτρέπει να χαϊδεύεις παράλληλα το στήθος και τη κλειτορίδα της φέρνοντας την έτσι ένα βήμα πιο κοντά στον οργασμό. Ξάπλωσε πίσω της, πέρνα το πόδι της πάνω από το δικό σου και τράβα την προς τα πίσω κολλώντας την πάνω σου. Μια πολύ αναπαυτική αλλά και αισθησιακή στάση που θα σε δικαιώσει, ειδικά εάν παράλληλα ερεθίζεις την κλειτορίδα της και τις ψιθυρίζεις προστυχόλογα στο αυτί.

5. Doggy style
Μπορεί να μην το περίμενες αλλά ναι και στις γυναίκες αρέσει αυτή η στάση. Ναι τους αρέσει να σκύβουν στα τέσσερα και να διεισδύεις από πίσω τους, αλλά τ’ απολαμβάνουν ακόμα περισσότερο όταν σκύβεις κι εσύ πάνω τους γλιστρώντας τα δάχτυλα σου ανάμεσα στους μηρούς της παίζοντας με τη κλειτορίδα της και δαγκώνοντας την ελαφρά στους ώμους
Για να ξεφύγεις λίγο από τα συνηθισμένα όμως μπορείς έτσι όπως είστε, δίχως να βγεις από μέσα της να την φέρεις προς τα πίσω έτσι ώστε να γονατίζει και να είσαι κι εσύ γονατισμένος από πίσω της. Φυσικά και τους αρέσει αυτή η στάση, αρκεί ν’ αφήσεις στην άκρη όλα αυτά που βλέπεις στις πορνοταινίες και να μην της φερθείς σαν να είναι αντικείμενο.
http://kostasedessa.blogspot.gr 

10 ποτά, διάσημα για το όνομά τους!

Το να υπάρχει ποτό που να φέρει το όνομά σου σημαίνει ότι… κάτι έχεις καταφέρει σε αυτό τον… μάταιο κόσμο. Οι παρακάτω οινοπνευματώδεις προτάσεις έχουν ονόματα βαριά σαν… ιστορία!
Iδού 10 ποτά με διάσημο όνομα, εμπνευσμένο από διάσημους ανθρώπους...

1. Sailor Jerry and Cola
Ο θρύλος του Αμερικανικού τατουάζ «Sailor Jerry», Norman Keith Collins, μπορεί να έχει ένα ολόκληρο είδος ρούμι που να φέρει το όνομά του, αλλά το πραγματικό σήμα κατατεθέν του είναι το συγκεκριμένο ρούμι με cola. 
Δύο μέρη Sailor Jerry, ένα μέρος Cola σε highball ποτήρι, πάνω από πάγο που ήδη υπάρχει στο ποτήρι και γαρνιτούρα με μια φέτα lime. 

2. The David Bowie





Δε μπορεί κανείς να φανταστεί εύκολα κάποιον που δεν τον ενδιαφέρει να εντρυφήσει σε ένα αλκοολούχο μείγμα με το όνομα «The David Bowie». Αυτό το, σήμερα, πασίγνωστο κοκτέιλ, «γεννήθηκε» στο New Deal Distillery. στο Portland, Oregon. 
Πέντε μέρη λικέρ σοκολάτα, ένα μέρος bourbon, ανακατεύουμε μαζί με πάγο και γαρνίρουμε με μια φέτα πορτοκάλι. 
3. The Cointreau Teese
Η βασίλισσα της παρωδίας, Dita Von Teese, είναι η έμπνευση για το «Τhe Cointreau Teese». 
Χρησιμοποιήστε 45 γραμμάρια Cointreau, 25 γραμμάρια χυμό μήλου, 15γραμμάρια βιολετί σιρόπι Monin και 15 γρ. φρέσκο χυμό λεμόνι. Συνδυάστε και χρησιμοποιείστε στο ποτήρι ελάχιστο ginger.

4. The Tomb Raider



Μπορεί να χρειαστεί να φτάσετε μέχρι και την… Καμπότζη γι’ αυτό το κλασσικό κοκτέιλ. Αφού η Αντζελίνα τελείωσε τα γυρίσματα για το «Tomb Raider», ένας bartender στο εστιατόριο Red Piano στην Siem Reap, δημιούργησε το κοκτέιλ «Tomb Raider» προς τιμήν της.
Ένα μέρος βότκα, ένα μέρος ρούμι, ένα μέρος χυμό ανανά. Αναμείξτε και σερβίρετε με ομπρελίτσα στην κορυφή. 

5. The Bi-Polar Cocktail
Προς τιμήν του Mel Gibson και των επικών του συναισθηματικών εξάρσεων και μεταπτώσεων (έχει δηλώσει άλλωστε ότι πάσχει από διπολική διαταραχή), το Oak Room της Νέας Υόρκης δημιούργησε το κοκτέιλ – σήμα κατατεθέν «The Bi-Polar Cocktail». 
Χρησιμοποιούμε 30 γραμμάρια βότκα Van Gogh, 30 γραμμάρια Bols V.O. Genever Gin, 25 γραμμάρια βερμούτ, 90 γραμμάρια σόδα, καθώς και μια ιδέα από κοκτέιλ χυμού από… κρεμμύδι. Αναμείξτε και σερβίρετε «on the rocks»!

6. The John Daily




Αυτό είναι κάπως κλασικό. Γνωστό και ως η αλκοολούχος εκδοχή του Arnold Palmer, η ονοματοδοσία του έχει γίνει προς τιμήν του επαγγελματία παίκτη του golf και δεινού πότη John Daily. 
Με 40 γραμμάρια βότκα και 10 γραμμάρια triple sec, γεμίζετε τον υπόλοιπο χώρο στο ποτήρι κατά το ήμισυ με λεμονάδα και κατά το ήμισυ με παγωμένο τσάι, καθώς και με παγάκια. Το ποτήρι πρέπει να είναι Collins. Τέλος, γαρνίρετε με φέτα λεμονιού.

7. The Murricane
Το Anchor Bar στο SoHo, έχει τη φήμη ότι δημιουργεί πρωτότυπα ποτά για κάποιους από τους πιο γνωστούς και φημισμένους του πελάτες. Απ’ ό,τι φαίνεται, λοιπόν, ο Billy Murray έκανε μια στάση στο Anchor μια (κάποια) βραδιά και αποτέλεσμα ήταν η δημιουργία του σχετικού κοκτέιλ. 
60 γραμμάρια φρέσκο καρπούζι, 4 με 5 φύλλα βασιλικού, 40 γραμμάρια bourbon, 20 γραμμάρια φρέσκο χυμό λεμόνι, 20 γραμμάρια λικέρ St-Germain elderflower, φρέσκο μαύρο πιπέρι και φέτα καρπούζι για γαρνίρισμα και είστε… έτοιμοι. Συνδυάστε καρπούζι και φύλλα βασιλικού σε ποτήρι ανάμειξης ή σέικερ και χτυπήστε μέχρι το καρπούζι να έχει πάρει σχεδόν υγρή μορφή. Προσθέστε το bourbon, το χυμό λεμόνι και το St-Germain, μαζί με τον πάγο και ανακινείστε δυνατά. Στραγγίξτε σε ποτήρι κοκτέιλ και γαρνίρετε, αν επιθυμείτε, με μια ιδέα μαύρο πιπέρι ή μια «σφήνα» καρπούζι. 

8. The Obamatini




Επειδή ένας σκληροτράχηλος πρόεδρος (Μπαράκ Ομπάμα), χρειάζεται κι ένα αντάξιό του σκληροτράχηλο κοκτέιλ…
Τα συτατικά του; 90 γραμμάρια χυμό ανανά, 60 γραμμάρια gin, 25 γραμμάρια χυμό lime, 25 γραμμάρια απλό σιρόπι, 1/4 – 1/2 Serrano ή Thai Chili dash. Προσθέστε τα υλικά σε ένα σέικερ, και λιώστε εκεί το τσίλι. Προσθέστε πάγο και ανακινείστε για 15 δευτερόλεπτα. Στραγγίξτε σε ποτήρι του κοκτέιλ, γαρνίρετε με μια φέτα λεμονιού. 

9. The Eliot Spritzer
Όταν ξέσπασε το σκάνδαλο του Eliot Spitzer, κυβερνήτη μεταξύ 2007 και 2008 στη Νέα Υόρκη, το Hill County BBQ, στην περιοχή Flatiron του Μανχάταν, αποφάσισε να κάνει… την πλάκα του, ονομάζοντας ένα κοκτέιλ προς τιμήν του πολιτικού των Δημοκρατικών. 
Ένα μέρος pinot grigio, ένα μέρος Chambord, ένα μέρος Serrano pepper, ένα μέρος σόδα και μια μικρή δόση χυμού lime… κι ο Eliot Spritzer είναι μαζί σας.

10. The LeBlon James




Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τιμήσεις έναν από τους καλύτερους παίκτες του NBA; Μα με ένα κοκτέιλ προς τιμήν του, φυσικά…
Χρησιμοποιούμε 60 γραμμάρια Leblon Cachaca, 30 γραμμάρια φρέσκο χυμό καρπούζι, 30 γραμμάρια φρεσκοστημμένο χυμό κίτρου από τη Φλόριντα, μια ιδέα chipotle (είδος μεξικάνικης πιπεριάς) και νέκταρ agave. Ρίχνουμε το Leblon Cachaca, το χυμό καρπούζι, το χυμό πορτοκάλι και το νέκταρ από agave σε ένα γεμάτο με πάγο σέικερ για κοκτέιλ. Κουνάμε καλά. Στραγγίζουμε σε ένα ήδη παγωμένο ποτήρι. Γαρνίρουμε με μια φέτα λεμόνι.

Η Χρυσή Αυγή «μαδάει» ΝΔ, ΠΑΣΟΚ και Ανεξάρτητους Ελληνες

Μεγάλη διαρροή ψηφοφόρων από τα δύο συντηρητικά κόμματα ΝΔ και ΑΝΕΛ προς τη Χρυσή Αυγήδείχνει η σημερινή δημοσκόπηση της Alco. Το εντυπωσιακό είναι ότι μεγάλες απώλειες προς το ακροδεξιό κόμμα έχει και το ΠΑΣΟΚ! 

Εντυπωσιακά είναι τα στοιχεία της έρευνας την οποία δημοσιεύει το Newsit για τις μετακινήσεις των ψηφοφόρων, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας η ΝΔ χάνει 8,3% των ψηφοφόρων της από την Χρυσή Αυγή. 

Το ΠΑΣΟΚ πάλι έχει από παντού διαρροές, με το 4,5% να μετακινείται στην Χρυσή Αυγή, το 4,2% στον ΣΥΡΙΖΑ, το 3,4% στην ΔΗΜΑΡ και το 2,9% στη ΝΔ. 

Οι Ανεξάρτητοι Έλληνες χάνουν 8,5% που μετακινείται προς την Χρυσή Αυγή, 6,5% προς τον ΣΥΡΙΖΑ και 6% στη ΝΔ. 

Tα ποσοστά αυτά των μετακινήσεων προς τη Χρυσή Αυγή θα πρέπει να ανησυχήσουν τη ΝΔ και τους ΑΝΕΛ αλλά θα πρέπει να χτυπήσουν το κόκκινο καμπανάκι για την Ιπποκράτους, η οποία δεν πέτυχε, όπως όλα δείχνουν, να κινητοποιήσει τους ψηφοφόρους της παρά τη διαφημιστική καμπάνεια που διεξάγει εναντίον της Χρυσής Αυγής. 

Διαβάστε απίθανη μνεία Νίτσε: "Κανείς δεν ανακάλυψε το κώνειο που θα τον απαλλάξει από τους Έλληνες"!

Απίθανα και απροσδόκητα επίκαιρος ο Γερμανός φιλόσοφος! 
Στο πρώτο του βιβλίο, με τίτλο “Η Γέννηση της Τραγωδίας” (1872) και συγκεκριμένα στο κεφάλαιο 15, ο Φρειδερίκος Νίτσε κάνει μία ιδιαίτερη μνεία στο Ελληνικό έθνος αποδεικνύοντας ότι ο ίδιος είναι πολύ μπροστά από την εποχή του...
Αξίζει τον κόπο να διαβάσετε το σχετικό χαρακτηριστικό απόσπασμα: ...
«Αποδεδειγμένα σε κάθε περίοδο της εξέλιξής του ο δυτικοευρωπαϊκός πολιτισμός προσπάθησε να απελευθερώσει τον εαυτό του από τους Έλληνες.
Η προσπάθεια αυτή είναι διαποτισμένη με βαθύτατη δυσαρέσκεια, διότι οτιδήποτε κι αν δημιουργούσαν, φαινομενικά πρωτότυπο και άξιο θαυμασμού, έχανε χρώμα και ζωή στη σύγκρισή του με το Ελληνικό μοντέλο, συρρικνωνότανε, κατέληγε να μοιάζει με φθηνό αντίγραφο, με καρικατούρα.
Έτσι ξανά και ξανά μια οργή ποτισμένη με μίσος ξεσπάει εναντίον των Ελλήνων, εναντίον αυτού του μικρού και αλαζονικού έθνους, που είχε το νεύρο να ονομάσει βαρβαρικά ότι δεν είχε δημιουργηθεί στο έδαφός του. 
Κανένας από τους επανεμφανιζόμενους εχθρούς τους δεν είχε την τύχη να ανακαλύψει το κώνειο, με το οποίο θα μπορούσαμε μια για πάντα να απαλλαγούμε απ’ αυτούς. 
Όλα τα δηλητήρια του φθόνου, της ύβρεως, του μίσους έχουν αποδειχθεί ανεπαρκή να διαταράξουν την υπέροχη ομορφιά τους.
Έτσι, οι άνθρωποι συνεχίζουν να νιώθουν ντροπή και φόβο απέναντι στους Έλληνες. 
Βέβαια, πού και πού, κάποιος εμφανίζεται που αναγνωρίζει ακέραιη την αλήθεια, την αλήθεια που διδάσκει ότι οι Έλληνες είναι οι ηνίοχοι κάθε επερχόμενου πολιτισμού και σχεδόν πάντα τόσο τα άρματα όσο και τα άλογα των επερχόμενων πολιτισμών είναι πολύ χαμηλής ποιότητας σε σχέση με τους ηνίοχους, οι οποίοι τελικά αθλούνται οδηγώντας το άρμα στην άβυσσο, την οποία αυτοί ξεπερνούν με αχίλλειο πήδημα»!!

Πήρε συνέντευξη από τον πρωθυπουργό χωρίς εσώρουχο!

Σκάνδαλο έχει προκληθεί από τη συνέντευξη που πήρε στον πρωθυπουργό, πασίγνωστη παρουσιάστρια χωρίς να φοράει το εσώρουχό της!

Η δημοσιογράφος, σαν άλλη Σάρον Στόουν (Sharon Stone) από την ταινία «Basic Instinct», σταύρωνε τα πόδια της μπροστά στον έκπληκτο πρωθυπουργό που γούρλωνε τα μάτια του στο θέαμα που του προσφερόταν μπροστά του... 

Για του λόγου το αληθές, δείτε το βίντεο...

Read more: http://www.to-periptero.com/2013/01/video_1933.html#ixzz2JUSTb4Fq

Ερωτικές ανασφάλειες των γυναικών

Ας δούμε ποιες είναι οι μεγαλύτερες ανασφάλειες που μπορεί να έχει μια γυναίκα όταν απλώς βγαίνει και όταν έχει σχέση με έναν άνδρα.

Οι ανασφάλειες των γυναικών στην αρχή μιας σχέσης

1. Μπορεί μην να της τηλεφωνήσετε μετά το ραντεβού

Το να τηρήσετε την υπόσχεση που της δώσατε στο πρώτο ραντεβού – ότι δηλαδή θα την πάρετε τηλέφωνο- είναι το πρώτο βήμα για να κερδίσετε την εμπιστοσύνης της. Έτσι αν της πείτε ότι πρόκειται να της τηλεφωνήσετε την Πέμπτη, πάρτε τη την Πέμπτη. Αν της πείτε την Παρασκευή, κάντε το. Αν αυτό δεν είναι το στυλ σας, όμως, ή θα θέλατε να έχετε ελευθερία κινήσεων, απλά μην της διευκρινίσετε πότε ακριβώς θα της τηλεφωνήσετε. Το τελευταίο είναι καλύτερο από το να μην τηρήσετε την υπόσχεσή σας και τουλάχιστον σε αυτή την περίπτωση δεν θα είναι αναγκασμένη να περιμένει η κοπέλα πάνω από το τηλέφωνο όλη την ημέρα.

2. Τη θέλετε μόνο για το κρεβάτι
Είναι λίγο λεπτό το θέμα: Αν κάνετε την κίνηση πάρα πολύ σύντομα, θα νομίζει ότι είναι το μόνο πράγμα που θέλετε. Αν περιμένετε πάρα πολύ καιρό, θα νομίζει ότι τη βλέπετε μόνο φιλικά. Η καλύτερη στάση είναι να είστε απλά ειλικρινής. Αν πραγματικά σας ενδιαφέρει μια σχέση μαζί της, αφήστε την να το ξέρει. Από εκεί και πέρα εκείνη θα σας δώσει το σήμα για να σας αφήσει να καταλάβετε ότι είναι έτοιμη να προχωρήσει ερωτικά μαζί σας.

3. Βγαίνετε και με άλλες γυναίκες

Είναι απολύτως αποδεκτό στις μέρες μας να βγαίνετε περιστασιακά με περισσότερες από μία γυναίκες την ίδια στιγμή – για όσο χρονικό διάστημα είστε ειλικρινής σχετικά με αυτό. Έτσι αν βγαίνετε ταυτόχρονα με πολλές γυναίκες, μην πείτε ψέματα. Δεν χρειάζεται να φέρετε το θέμα για συζήτηση, αλλά αν προκύψει, να είστε ειλικρινής. Μόλις κοιμηθείτε μαζί της ή τα πράγματα φαίνεται ότι έχουν αρχίσει να σοβαρεύουν, η κοπέλα μπορεί να πιστέψει ότι έχει την αποκλειστικότητα, οπότε είναι δίκαιο να της επιτρέψετε να ξέρει ότι κάτι τέτοιο απέχει πολύ από την πραγματικότητα.

4. Δε σας ενδιαφέρει και πολύ

Ακόμα και οι γυναίκες με τη μεγαλύτερη σιγουριά χρειάζονται μερικές φορές μια μικρή επιβεβαίωση για να σιγουρευτούν για το ενδιαφέρον σας. Θα μπορούσατε να της δείξετε το ενδιαφέρον σας ευθέως ή μέσω μιας χειρονομίας, όπως στέλνοντάς της λουλούδια ή τηλεφωνώντας της στη μέση της ημέρας - μικρές κινήσεις που θα την πείσουν ότι είναι ξεχωριστή για σας.

Οι ανασφάλειες των γυναικών μέσα στη σχέση

5. Την απατάτε

Θέστε στον εαυτό σας το εξής ερώτημα: Τι φταίει για την αβεβαιότητά της; Μήπως την απατήσατε στο παρελθόν; Αν στο τελευταίο ερώτημα η απάντηση είναι θετική, παράλογη δε θα τη λέγαμε. Αν πάλι η απάντηση είναι αρνητική, θα πρέπει να συζητήσετε μαζί της για να δείτε γιατί έχει φάει ‘’κόλλημα’’ και να προσπαθήσετε να την πείσετε ότι της είστε αφοσιωμένος και δεν έχετε καμία πρόθεση να την απατήσετε.

6. Δε σας ικανοποιεί στο κρεβάτι

Ακριβώς όπως και οι άνδρες, οι γυναίκες έχουν πολύ άγχος για τις επιδόσεις τους στην κρεβατοκάμαρα. Αν τα πράγματα πάνε καλά σε αυτό το κομμάτι, φροντίστε να της δώσετε να το καταλάβει. Αν, όμως, δεν είστε και τόσο σίγουρος, αντιμετωπίστε το θέμα με τον πιο ευαίσθητο τρόπο που μπορείτε. Για παράδειγμα σε καμία περίπτωση μην της πείτε «δεν μου αρέσει ο τρόπος που ...» Αντ’ αυτού πείτε της «Ας προσπαθήσουμε με αυτό τον τρόπο ...».

7. Δεν είστε πια ερωτευμένος μαζί της

Ακριβώς επειδή έχετε κάποια χρόνια σχέση μαζί της, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει ανάγκη από επιβεβαίωση πια. Στην πραγματικότητα, ακριβώς επειδή είστε μαζί κάποια χρόνια, θα πρέπει να εργαστείτε ακόμη πιο σκληρά για να της δώσετε να καταλάβει ότι τη βρίσκετε ακόμα ελκυστική. Μην ξεχνάτε να της κάνετε κανένα κομπλιμέντο πού και πού, για να νιώθει ότι παραμένει για σας ξεχωριστή. Αυτό θα αποφέρει καρπούς και για σας, αφού θα βοηθήσει να διατηρηθεί ο ρομαντισμός στη σχέση σας.

8. Μια άλλη γυναίκα κλέβει την προσοχή σας

Έχετε φλερτάρει με άλλες γυναίκες μπροστά της; Αν το κάνετε συστηματικά, δεν μπορούμε να την κατηγορήσουμε για το αίσθημα ανασφάλειας, που τη διακατέχει. Το ακίνδυνο φλερτ δεν είναι κακό αλλά όταν είστε μαζί της, φροντίστε να δίνετε όλη την προσοχή σας σε αυτήν. Μπορείτε να ερωτοτροπείτε όταν είστε μόνοι ή με τους φίλους σας.

Ε, ναι λοιπόν, ο έρωτας είναι δύσκολη υπόθεση. Αλλά με λίγη προνοητικότητα και ειλικρίνεια, μπορείτε να την κάνετε να αισθάνεται πολύ πιο ασφαλής - τόσο για τη σχέση σας όσο και για τον εαυτό της. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, έχετε πάρει μια ιδέα για το τι πρέπει να κάνετε για να της τονώσετε τον εγωισμό. Εξάλλου αν πραγματικά νοιάζεστε για αυτήν, δεν αξίζει λίγη παραπάνω προσπάθεια;

Διαγράψτε το ιστορικό της Google πριν να είναι αργά!

Σήμερα η Google θα προχωρήσει στην εφαρμογή της νέας πολιτικής προστασίας της ιδιωτικότητας του χρήστη, που θα της δίνεται τα δικαίωμα να συγκεντρώνει, να αποθηκεύει και να χρησιμοποιεί όλες τις προσωπικές πληροφορίες των χρηστών που είναι αποθηκευμένες στις υπηρεσίες της. Μέσα σε αυτά είναι και το ιστορικό περιήγησης.




Ο τρόπος για να απαλλαχτείτε από αυτό το «βραχνά» παραβίασης της ιδιωτικής σας ζωής είναι τα παρακάτω απλά βήματα:


1. Μεταβείτε στην αρχική σελίδα της Google και συνδεθείτε με το gmail λογαριασμό σας.

2. Στη συνέχεια επισκεφθείτε τη σελίδα www.google.com/history

3. Εκεί υπάρχει η επιλογή «Κατάργηση όλων Ιστορικό ιστού» (Remove all Web History) αφού το επιλέξετε, η υπηρεσία θα τεθεί σε "Παύση".

4. Επιπλέον μπορείτε να πατήσετε την «Παύση» από την αρχή ώστε να μην αποθηκεύονται περεταίρω αναζητήσεις σας στο google.
Καλή επιτυχία!